¡Estamos de aniversario!
Este post va a ser algo diferente a lo habitual ya que en Corpore Sano estamos de celebración, ¡¡es nuestro décimo aniversario ¡! y con él quiero que me conozcáis un poco más y sobre todo agradecer a todas las personas que han confiado en mí.
¿Quieres aprender a comer?, ¿cambiar hábitos?, ¿recuperar energía?, ¿sentirte bien?, ¿una salud excelente?, ¿conseguir tu peso ideal?…
Hay personas que hemos estado a dieta durante periodos largos de nuestra vida, llegamos a nuestro peso y se terminó la dieta.
¡¡Año Nuevo Vida Nueva!! pero, ¿¿cuerpo nuevo??
Empezamos el año con un montón de propósitos y con muchas ganas de descubrir que nos depara este año que acabamos de empezar.
Nutrición y Deporte
La nutrición y el deporte, entendido como aquella actividad física sujeta a unas normas determinas con un objetivo competitivo o lúdico, están ampliamente relacionados.
Nuevo curso, ¡vamos a recuperar nuestras rutinas de salud alimentaria!
Con las consabidas dificultades que la “nueva normalidad” nos impone, los niños han vuelto al cole y todos nosotros volvemos poco a poco a la rutina. Diría que algunos incluso teníamos bastantes ganas, muchos padres deseosos de volver a la rutina y de dejar a los retoños en el colegio o en la guardería, después de tantos meses de confinamiento, fases, verano…
#yomequedoencasa
Llevamos dos semanas sin salir de casa por culpa del Coronavirus. Desde Corpore Sano queremos acompañarte en este tiempo de confinamiento y ayudarte a aumentar las defensas del organismo y a fortalecer tu sistema inmunológico.
En Corpore Sano estamos de reforma
Nuestro centro, ubicado en Solares, reabrirá sus puertas el próximo 9 de septiembre con unas instalaciones más acogedoras y cómodas
La limpieza del Colon
El colon es la parte final del intestino grueso, y es responsable de extraer el agua, la sal, las vitaminas y los nutrientes de los alimentos.
Los pies son los pilares de nuestro cuerpo
Reflexología Poda: una técnica que consistente en estimular manualmente determinados puntos en los pies.
3 propósitos sencillos para este año 2019 que SÍ vas a poder cumplir
La mayoría de nosotros nos marcamos múltiples propósitos cada año nuevo para comer mejor. Pero pasado el mes de Enero la buena voluntad se debilita y muchos los vamos abandonando, quizá porque esos propósitos eran demasiado ambiciosos… y hemos sido poco realistas con nosotros mismos.
